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🧠 pensees negatives - rumination mentale

🌿 Biais de négativité : pourquoi notre cerveau retient-il plus facilement le négatif ?

🌿 Biais de négativité : pourquoi notre cerveau retient-il plus facilement le négatif ?

🧭 Quand le positif disparaît et que le négatif prend toute la place Au cours d'une même journée, il se passe souvent une multitude de choses : des échanges agréables, de petites réussites, des moments de calme, des sourires partagés, des tâches accomplies...